Beberapa Perkara yang Bikin Orang Batal Merokok

Beberapa Perkara yang Bikin Orang Batal Merokok

Sebuah studi dilakukan untuk melihat faktor-faktor apa saja yang membuat orang merokok akhirnya membatalkan niatannya. Tentu saja penelitian ini tidak ilmiah-ilmiah amat, karena dilakukan oleh Mat Kretek, dan tidak mendapatkan sokongan dana dari Tuan Bloomberg.

Orang Merokok

Penelitian ini dilakukan atas 10 orang di sekitarnya. Dan hasil studinya, urusan sepele yang bikin orang merokok sebagai berikut:

1. Mendengarkan Panggilan Sholat
Di Indonesia, terutama bagi umat muslim yang taat, mendengarkan suara azan merupakan panggilan yang tidak bisa dilewatkan. Itu pula yang diperhatikan oleh Mat Kretek, bahwa orang-orang cenderung meletakkan rokoknya dan menjalankan ibadah sholat.

Rokok

2. Memasuki Kawasan Tanpa Rokok
Kawasan Tanpa Rokok merupakan kawasan yang dijauhi oleh para perokok. Tetapi tanda suatu tempat sebagai Kawasan Tanpa Rokok (KTR) kadang tidak terduga. Bisa jadi anda berjalan-jalan di tempat asing dan hendak menyalakan rokok, lalu di depan tiba-tiba ada tanda memasuki area KTR.

Rokok

3. Bertemu Calon Mertua di Jalan
Kejadian satu ini dialami sendiri oleh Mat Kretek, ketika itu berjalan-jalan di jalanan kota kecamatan. Namun, karena dia melihat calon mertuanya di jalan, ia pun mengurungkan niatan untuk menyalakan rokok. Sebab, ada kekhawatiran di dirinya. Jika kedapatan merokok, mertuanya yang perawat di Puskesmas akan menolak lamaran Mat Kretek ke anak gadisnya.

Ilustrasi gambar: Eko Susanto

Di Tempat Ini, Orang Merokok Akan Didenda 50 Juta

Di Tempat Ini, Orang Merokok Akan Didenda 50 Juta

Orang Merokok di Kabupaten Berau kini meski lebih berhati-hati bila hendak merokok di sembarang tempat, utamanya setelah penerapan PERDA No 6 Tahun 2014 Tentang Kawasan Tanpa Rokok (KTR). Dengan berlakunya perda ini, merokok di kantor-kantor pemerintah, layanan kesehatan, olahraga dan pendidikan, tempat bermain anak, angkutan umum bakal dikenakan sanksi.

Orang Merokok

Tidak tanggung-tanggung, pelanggarnya akan dikenakan sanksi pidana maksimal 3 bulan atau denda paling banyak 50 juta.

Rokok

Rokok

Makanya, bagi anda orang merokok untuk tidak merokok sembarangan. Namun bila di fasilitas publik di mana ditentukan sebagai KTR tidak disediakan tempat khusus merokok, sebaiknya anda ingatkan aparat pemerintah untuk segera menyediakan ruang untuk merokok. Sebab, bila tidak, itu artinya pemda telah tidak mematuhi amanat Mahkamah Konstitusi. Yang mengamanatkan di setiap tempat yang ditentukan sebagai KTR berkewajiban menyediakan tempat khusus merokok.

Ilustrasi gambar: Eko Susanto

Ketika Pacarku Seorang Perokok

Ketika Pacarku Seorang Perokok

Merokok adalah aktivitas yang bisa saja dilakukan siapa saja. Termasuk oleh perempuan sekalipun. Tidak ada yang perlu dianggap aneh atau berlebihan dari merokok. Termasuk ketika aku akhirnya tahu bahwa pacarku, seorang punya kebiasaan merokok.

Bungkus Rokok

Sebagai pacar, aku tidak pernah melarangnya untuk berhenti merokok. Karena itu menjadi pilihannya sebagai seorang individu. Aku tak pernah memandang buruk pada orang merokok, terlebih bila ia adalah pacarku sendiri. Sama seperti ketika dia akan bekerja di mana pun, akan beraktivitas apa saja, pergi ke mana, aku tidak pernah memberinya larangan. Sebab, aneka aktivitas tersebut merupakan sejatinya melekat pada diri setiap orang yang tidak boleh dihalangi.

orang merokok

Kalau kata yang lebih kece, segala aktivitas itu termasuk bagian dari hak asasi manusia. Sebagai bentuk aktualisasi diri. Tentang rokok pun demikian adanya.

Rokok

Apa aku tidak sayang? Tidak khawatir pacarku jadi sakit karena rokok dianggap sebagai penyebab segala penyakit.

Ya, sudah tentu sayang. Tapi sayang pun bukan urusan melarang-larang. Toh, pacarku juga bisa menilai sendiri bahwa dirinya sehat atau tidak. Kalau rokok memberi pengaruh negatif terhadap tubuhnya, tidak disuruh pun dia akan menghentikan sendiri kebiasaannya itu.

Rokok

Tapi bagaimana kalau rokok justru memberikan daya positif yang membuat pacarku lebih bergairah beraktivitas dan menjadi teman untuknya mendapatkan inspirasi?

Gambar Ilustrasi: Eko Susanto

Kiat Menjaga Gigi Tetap Putih bagi Orang Merokok

Kiat Menjaga Gigi Tetap Putih bagi Orang Merokok

Bagi kebanyakan orang, merokok seringkali menjadi penyebab gigi menjadi kuning. Hal ini disebabkan karena kandungan nikotin pada perokok terikat pada dinding-dinding gigi, maka, apalabila tidak dibersihkan secara teratur, gigi akan mudah menguning.

Rokok

Gigi putih mempengaruhi penampilan. Juga menjaga senyum menawan terlihat lebih indah dipandang. Tetapi, tak semua orang mempedulikan gigi terjaga bersih. Ops, tunggu dulu, bagaimana kalau Anda tersenyum di depan cermin sebelum membaca artikel ini. Sudah putihkah?

Rokok

Jika belum, mari ikuti langkah-langkah untuk menjaga gigi putih sekalipun Anda orang merokok. Simak ya.

1. Jangan iarkan makan atau minuman terlalu lama berada di mulut kamu.
2. Setelah mengkonsumsi makanan atau minuman hendaknya segera bersihkan atau setidaknya berkumur
3. Tambahkan buah-buahan dan sayuran rendah ke dalam menu Anda
4. Ketika mengkonsumsi minuman berwarna dianjurkan menggunakan sedotan, untuk meminimalisir sentuhan warna cairan dengan gigi
5. Konsumsilah segelas susu dan sepotong keju untuk menetralisir keasaman pada makanan. Susu dan keju juga bisa membantu memperkuat gigi karena mengandung kalsium
6. Setiap kali mengkonsumsi makanan yang memiliki kadar asam. Tunggulah 30 menit, lalu gosoklah gigi supaya memberi kesempatan enamel gigi menjadi lebih kuat sehingga tak rentan abrasi
7. Sikatlah gigi selama dua menit untuk memastikan gigimu benar-benar bersih
8. Jika kamu mengkonsumsi permen karet, usahakan yang tanpa gula, sebab permen tersebut dapat meningkatkan konsumsi ludah yang dapat membantu membilas gigimu
9. Hindari pasta gigi yang menggunakan whitening (pemutih) karena dapat menyebabkan abrasi gigi
10 Hindari juga obat anti bakteri dan obat-obatan tertentu yang mengandung antihistamin yang dapat menodai gigi.
11. Hindari malas, rasa enggan, untuk mengosok gigi dua kali sehari

Rokok

Nah, itulah beberapa kita menjaga gigi tetap putih meskipun kamu seorang perokok. Mudah, terjangkau, dan minim biaya bukan?

Ilustrasi gambar oleh: Eko Susanto